sábado, 11 de novembro de 2017

Benefícios da Pipoca: Desacelera Envelhecimento, contribui para a Perda de Peso, previne doenças degenerativas e outros.

A pipoca além de ser deliciosa, também traz benefícios à nossa saúde.

São eles:

-Tem elevada quantidade de fibras, permitindo o funcionamento regular do intestino.
-Contém grande quantidade de oxidantes, chega a ser o dobro da de frutas. Permitindo a prevenção de doenças degenerativas, como câncer e diabetes.
-Desacelera o envelhecimento, pois tem antioxidantes que combatem os radicais livres que provocam a velhice.
-Em quantidade moderada, pode contribuir para a perda de peso.
1 xícara de pipoca estourada equivale a meio pão francês ou uma fatia de pão de fôrma.
Dicas Importantes:

-Consumir pipocas de micro-ondas ou aquelas vendidas no cinema não é uma boa ideia.
-Pipoca Saudável é aquela feita na panela de casa, com pouco óleo e com sal e manteiga de forma moderada e de milho não transgênico, que geralmente é encontrado em lojas de alimentos saudáveis.

Fonte da Pesquisa: O Segredo.
Créditos da foto: Andréia Ribeiro.
(Esta matéria é informativa e não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico)

Total de visualizações de página

Formulário de contato

Nome

E-mail *

Mensagem *