domingo, 14 de abril de 2019

Requeijão Caseiro com 2 ingredientes.


INGREDIENTES:

1 litro de leite
3 colheres (sopa) de vinagre
MODO DE PREPARO:

Ferva o leite, após vai pingando o vinagre e mexendo até separar o soro. 
Depois de separado, retire a massa com uma escumadeira ou coe e coloque no liquidificador, o sal a gosto e bata com meio copo de leite (americano) por alguns minutos. 
E assim o requeijão já está pronto para saboreá-lo.
Conserve-o na geladeira.

Créditos da foto: Andréa Ribeiro – Receita testada e aprovada.
terça-feira, 9 de abril de 2019

Ministro da Cidadania defende o AUMENTO da LICENÇA-MATERNIDADE de quatro meses para UM ANO.


“O Ministro da Cidadania, Osmar Terra (MDB), defendeu nesta quinta-feira (4), durante audiência pública da Frente Parlamentar Mista da Primeira Infância, o aumento da licença maternidade de quatro meses para um ano.
Osmar Terra, que é médico, disse que a criança, quando estimulada corretamente no início da primeira infância, tem um desenvolvimento mais adequado para superar dificuldades, por isso o ideal é ficar mais tempo com a mãe.
O ministro também pediu a colaboração das empresas com as funcionárias que se tornam mês.
Os países nórdicos, que são os mais desenvolvidos do mundo na educação, por exemplo, tem licença-maternidade de um ano. 
O mundo empresarial tem que colaborar também, a licença-maternidade de um ano é uma pauta muito relevante.
Por lei, licença-maternidade no Brasil nas empresas privadas é de quatro meses, pode chegar a seis meses se ela fizer parte do Programa Empresa Cidadã. No serviço público, a licença maternidade é de seis meses.
Já a licença-paternidade é de cinco dias, podendo chegar a 20 se o empregador participar do Programa Empresa Cidadão. No serviço público, a licença paternidade é de 20 dias.
Na audiência, o ministro da Cidadania, Osmar Terra, destacou o Programa Criança Feliz, criado no governo Temer, que atende 600 mil crianças em todo o país com os cuidados domiciliares.
A primeira infância é a política social de maior impacto para diminuir pobreza, melhorar a qualidade de vida. Hoje, a ciência mostra que são nos primeiros mil dias de vidas que se organizam todas as competências humanas que vamos usar no resto da vida.
O Marco Legal da Primeira Infância completou três anos em março, fixando políticas públicas para o desenvolvimento de crianças de zero a seis anos de idade.”

Fonte da Pesquisa: O Globo.

Apresentação da Escola em que as Crianças cantam para os Pais largarem o celular e darem atenção a elas.

"De corpo presente e cabeças ausentes
Visitando um mundo paralelo
Com sites na tela e olhos na rede
Somos gente mas não temos elo

Como se a vida fosse nos doar 100 anos mais
Desprezamos as pessoas, preferimos só as coisas
Com Bluetooth e wi-fi
Como se o tempo num loop fosse aqui se repetir
A gente segue se perdendo em muitos cliques por aí.

Cê fica na tua que eu fico na minha
Se me irritar eu te deleto!
Curtimos, postamos, pra selfie sorrimos
Quantas vezes?
Não se sabe ao certo

Tanta energia nos dedos
Mas tão fraco o coração
Nos tornamos graduados em nós mesmos
Temos pós em solidão!

Fato é que a vida e o tempo não irão se repetir
E agora, o que faremos?
O que iremos decidir?

Desliga! Desconecta! E sem pressa
Vem aproveitar o pôr do sol comigo
Aqui, e bem agora, nessa hora
Vou compartilhar o melhor arquivo
O tempo com você!


No face um book e no book a face
De um dependente em alta fase
Por online e jogos tão vivos
Que confundem a realidade


É viciante, perigoso, e tão normal, afinal
" Quem não possui conexão está por fora!
Analfabeto digital. "

Laços rompidos, famílias desfeitas
Mas funciona o 4G
E a gente segue só clicando
Mas continua a se perder "

Desliga! Desconecta! E sem pressa
Vem aproveitar o pôr do sol comigo
Aqui, e bem agora, nessa hora
Vou compartilhar o melhor arquivo
O tempo com você!

O tempo com você!"

(Música: Desconecta de Daniel Salles)
terça-feira, 19 de março de 2019

Doce de Abóbora na Panela de Pressão.


INGREDIENTES:

1 kg de abóbora madura cortada em cubos (não muito grandes)
1/2 kg de açúcar
1 rama de canela
3 cravos da Índia
MODO DE PREPARO:

Coloque na panela de pressão, na ordem: a abóbora, o açúcar sobre a abóbora, a canela e os cravos.
Não mexa os ingredientes na panela.
Feche a panela de pressão e coloque em fogo alto. Quando a panela começar a chiar, abaixe o fogo, deixe 2 minutos e desligue.
Não abra a panela e deixe-a fechada por 24 horas.
Após o tempo, abra a panela e terá o doce em pedaços e com uma calda deliciosa.

(Créditos da Foto: Andréa Ribeiro. Receita testada e aprovada)

Pais, não cheguem tarde na vida dos seus filhos.


"Rio só existe porque tem margem. A criança só será um adulto completo se tiver limites.
Criança tem que ser monitorada. Mãe tem que ser chata. Filho só pode ver aquilo que é da idade dele. Filho não pode ver aquilo que é além da capacidade de compreensão deles.
Tome a frente das regras da sua casa. Criança não dorme com celular no quarto. Recolha. Vigie. Criança tem que dormir com tranquilidade. Quarto não tem que ter televisão. Quarto é para dormir.
Não compare a casa do outro com a sua. Na sua casa você tem que cuidar da integridade mental dos seus filhos.
Criança não fica trancada no quarto jogando. Filho tem que socializar, tem que ver pessoas, tem que socializar. Corpo a corpo. Olho no olho.
Criança que é rejeitada por outros tem uma tendência a buscar redes sociais. Cuidado. Isso causa uma dependência.
Precisamos ter a coragem de olhar para a vida dos nossos filhos.
As coisas acontecem debaixo dos nossos olhos. Criança é esperta, mas temos que ser mais ainda.
Pai e mãe tem que estar perto. Criança não tem que ter senha. Essa tal de privacidade é só quando eles saem de casa, só quando pagam as próprias contas.
O celular do filho não pode ser igual o do pai. Tem que ter hierarquia.
Cada mãe conhece o filho que tem. Mãe, no fundo, sabe o que está acontecendo com o filho. Não ignore suas sensações como mãe. Elas são verdadeiras. Mãe não erra o diagnóstico. Confie nos seus sentimentos de mãe.
A missão como pais é muito maior do que podemos imaginar. E não é uma missão fácil. Mais do que dar coisas, se deem para os seus filhos.
Questione seus filhos. Pergunte! Vigie! Investigue.
Existem muitos e muitos distúrbios psiquiátricos na infância. O segredo da prevenção é família e amor. Criança tem que ser amada.
Filho vai tentar se impor, mas combinados e regras devem existir. Tem que ter respeito. Tem que ter hierarquia.
Filho tem que desejar! Tem que querer ganhar alguma coisa! Tem que esperar ansiosamente pelo presente. As coisas não são descartáveis.
Coloque na vida do seu filho que somos criadores, que vamos criá-los e que temos sonhos para eles. Que a vida tem que ter sentido, além do dinheiro, do poder e de todas as possibilidades. Que a vida os desafiará, mas a vida não encerra.
Cuidado! O que os filhos trazem para o mundo é o que plantamos neles. Estimule-os a serem verdadeiros. A verdade abre caminhos.
Converse. Incansavelmente. Temos que nutrir a confiança. Pai e mãe só fazem o bem pelos os filhos.
Repense o seu papel de mãe. Olhe para os seus filhos e entenda o que eles precisam."

( Palestra da Dra. Filó (pediatra em BH) de 20/04/2018)
terça-feira, 22 de janeiro de 2019

Chá e Xarope Caseiro de Hortelã: elimina a tosse e o catarro dos pulmões, melhora a digestão, alivia náuseas, melhora a saúde bucal e outros.


A hortelã é uma erva verde, refrescante e aromática que pode ser usada na culinária e para fins medicinais porque possui ação analgésica, antiespasmódica, afrodisíaca e analgésica, sendo um ótimo chá para tomar a seguir às refeições porque ajuda na digestão.
Ela também tem ação anti-parasitária sendo útil para combater amebas e giárdia, por exemplo.
A Hortelã contém antioxidantes poderosos, vitamina A, B6, C, E, K, ácido fólico e riboflavina.

Seus benefícios para a saúde são:

- Melhora a digestão

Melhorar a digestão é um dos benefícios mais importantes da hortelã.
Para melhores resultados, beba o chá da planta regularmente.
Trata síndrome do intestino irritável

Os investigadores revelaram que a hortelã é bastante eficiente no tratamento dos sintomas da síndrome do intestino irritável.

- Diminui a pressão arterial

 A hortelã contém potássio, que ajuda a diminuir a pressão arterial e frequência cardíaca.

-Melhora a saúde bucal

A hortelã não só neutraliza o mau hálito, também destrói bactérias que causam cáries.
É por isso que a hortelã é comumente acrescentada em produtos como creme dental, enxaguatório bucal e sprays refrescantes para o hálito.
- Alivia a dor

A hortelã é milagrosa para aliviar a dor muscular, dor de cabeça e até mesmo dor de estômago.
Para relaxar os músculos, combine uma xícara de sal integral de boa qualidade (como o do Himalaia), um terço de xícara (chá) de azeite extra-virgem de oliva e 6-8 gotas de óleo essencial de hortelã.

-Alivia náuseas

O aroma do óleo essencial de hortelã vai fazer você se sentir muito melhor.

- Combate a depressão

Uma xícara de chá de folhas de hortelã fresca, três vezes por dia, é tudo que você precisa para reduzir o estresse.

- Melhora a memória

O cheiro das folhas de hortelã vai restaurar a sua memória e afetar positivamente a sua capacidade mental.

- Previne o câncer

A folha de hortelã contém mentol, que, segundo pesquisas, ajuda a prevenir diferentes tipos de câncer, especialmente o câncer de próstata.

- Elimina a tosse e o catarro dos pulmões e outros problemas respiratórios

Seu aroma tem efeito benéfico sobre os pulmões.
Asmáticos devem preparar um forte chá de hortelã e inalar.
Também devem beber o chá de hortelã, mas não tão forte quanto o usado para inalação.
Outra dica: para facilitar a respiração instantaneamente, adicione quatro a cinco folhas de hortelã em um pouco de água quente e inale.
O xarope caseiro de hortelã é excelente para tratar tosse, bronquite e expelir catarro.
A receita é muito fácil:
Coloque em banho-maria 20 folhas de hortelã bem lavadas junto com meio litro de mel.
Quando as folhas murcharem, desligue o fogo imediatamente, coe e coloque em um pote de vidro limpo.
Tome uma colher de sopa três vezes ao dia.

Fonte da Pesquisa: Cura pela Natureza.
Créditos da foto: Andréa Ribeiro.
(Esta matéria é informativa e não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.)
domingo, 6 de janeiro de 2019

Rabanada Tradicional.


INGREDIENTES:

4 pães franceses
2 xícaras de leite
3 ovos batidos
canela a gosto
açúcar a gosto
óleo para fritar 
MODO DE PREPARO:

Corte os pães em fatias médias.
Em um refratário, coloque o leite e mergulhe as fatias de pão até que elas estejam bem molhadinhas.
Em outro refratário, bata os ovos.
Passe as fatias de pão molhado nos ovos batidos.
Frite em óleo quente e escorra as rabanadas em papel toalha.
Em seguida, passe as rabanadas em um refratário com canela e açúcar a gosto.
Sirva quente ou coloque na geladeira para servir gelada.

(Receita Testada e Aprovada – Créditos da Foto: Andréa Ribeiro)

Promete (Ana Vilela).

"Promete que não vai crescer distante
Promete que vai ser pra sempre assim
Promete esse sorriso radiante
Todas as vezes que você pensar em mim

Promete cuidar bem dos seus cachinhos
E sempre me abraçar quando eu chegar
Promete sorrir sempre com os olhinhos
E cantar cantigas na sala de estar

Que eu prometo ser pra sempre o seu
Porto seguro
Eu prometo dar-te eternamente o meu amor
Promete aproveitar cada segundo
Desse tempo que já passa tão veloz
Me lembro quando você chegou nesse mundo
Sorrindo aos poucos quando ouvia a minha voz

E hoje corre pela sala
Brinca de existir
Giz de cera, pega-pega
Eu só sei sorrir
Ao imaginar você crescer

Para um pouco com a bagunça
Deixa eu te olhar
Que o tempo voa e olha só

Você sabe falar
E diz tudo que eu preciso escutar
Laialaiá
Promete ser pra sempre o meu menino
Me deixar cantar pra te fazer dormir
Que eu prometo que vou te cuidar pra sempre
Eu te amo infinito
Meu guri."

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