terça-feira, 22 de janeiro de 2019

Chá e Xarope Caseiro de Hortelã: elimina a tosse e o catarro dos pulmões, melhora a digestão, alivia náuseas, melhora a saúde bucal e outros.


A hortelã é uma erva verde, refrescante e aromática que pode ser usada na culinária e para fins medicinais porque possui ação analgésica, antiespasmódica, afrodisíaca e analgésica, sendo um ótimo chá para tomar a seguir às refeições porque ajuda na digestão.
Ela também tem ação anti-parasitária sendo útil para combater amebas e giárdia, por exemplo.
A Hortelã contém antioxidantes poderosos, vitamina A, B6, C, E, K, ácido fólico e riboflavina.

Seus benefícios para a saúde são:

- Melhora a digestão

Melhorar a digestão é um dos benefícios mais importantes da hortelã.
Para melhores resultados, beba o chá da planta regularmente.
Trata síndrome do intestino irritável

Os investigadores revelaram que a hortelã é bastante eficiente no tratamento dos sintomas da síndrome do intestino irritável.

- Diminui a pressão arterial

 A hortelã contém potássio, que ajuda a diminuir a pressão arterial e frequência cardíaca.

-Melhora a saúde bucal

A hortelã não só neutraliza o mau hálito, também destrói bactérias que causam cáries.
É por isso que a hortelã é comumente acrescentada em produtos como creme dental, enxaguatório bucal e sprays refrescantes para o hálito.
- Alivia a dor

A hortelã é milagrosa para aliviar a dor muscular, dor de cabeça e até mesmo dor de estômago.
Para relaxar os músculos, combine uma xícara de sal integral de boa qualidade (como o do Himalaia), um terço de xícara (chá) de azeite extra-virgem de oliva e 6-8 gotas de óleo essencial de hortelã.

-Alivia náuseas

O aroma do óleo essencial de hortelã vai fazer você se sentir muito melhor.

- Combate a depressão

Uma xícara de chá de folhas de hortelã fresca, três vezes por dia, é tudo que você precisa para reduzir o estresse.

- Melhora a memória

O cheiro das folhas de hortelã vai restaurar a sua memória e afetar positivamente a sua capacidade mental.

- Previne o câncer

A folha de hortelã contém mentol, que, segundo pesquisas, ajuda a prevenir diferentes tipos de câncer, especialmente o câncer de próstata.

- Elimina a tosse e o catarro dos pulmões e outros problemas respiratórios

Seu aroma tem efeito benéfico sobre os pulmões.
Asmáticos devem preparar um forte chá de hortelã e inalar.
Também devem beber o chá de hortelã, mas não tão forte quanto o usado para inalação.
Outra dica: para facilitar a respiração instantaneamente, adicione quatro a cinco folhas de hortelã em um pouco de água quente e inale.
O xarope caseiro de hortelã é excelente para tratar tosse, bronquite e expelir catarro.
A receita é muito fácil:
Coloque em banho-maria 20 folhas de hortelã bem lavadas junto com meio litro de mel.
Quando as folhas murcharem, desligue o fogo imediatamente, coe e coloque em um pote de vidro limpo.
Tome uma colher de sopa três vezes ao dia.

Fonte da Pesquisa: Cura pela Natureza.
Créditos da foto: Andréa Ribeiro.
(Esta matéria é informativa e não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.)
domingo, 6 de janeiro de 2019

Rabanada Tradicional.


INGREDIENTES:

4 pães franceses
2 xícaras de leite
3 ovos batidos
canela a gosto
açúcar a gosto
óleo para fritar 
MODO DE PREPARO:

Corte os pães em fatias médias.
Em um refratário, coloque o leite e mergulhe as fatias de pão até que elas estejam bem molhadinhas.
Em outro refratário, bata os ovos.
Passe as fatias de pão molhado nos ovos batidos.
Frite em óleo quente e escorra as rabanadas em papel toalha.
Em seguida, passe as rabanadas em um refratário com canela e açúcar a gosto.
Sirva quente ou coloque na geladeira para servir gelada.

(Receita Testada e Aprovada – Créditos da Foto: Andréa Ribeiro)

Promete (Ana Vilela).

"Promete que não vai crescer distante
Promete que vai ser pra sempre assim
Promete esse sorriso radiante
Todas as vezes que você pensar em mim

Promete cuidar bem dos seus cachinhos
E sempre me abraçar quando eu chegar
Promete sorrir sempre com os olhinhos
E cantar cantigas na sala de estar

Que eu prometo ser pra sempre o seu
Porto seguro
Eu prometo dar-te eternamente o meu amor
Promete aproveitar cada segundo
Desse tempo que já passa tão veloz
Me lembro quando você chegou nesse mundo
Sorrindo aos poucos quando ouvia a minha voz

E hoje corre pela sala
Brinca de existir
Giz de cera, pega-pega
Eu só sei sorrir
Ao imaginar você crescer

Para um pouco com a bagunça
Deixa eu te olhar
Que o tempo voa e olha só

Você sabe falar
E diz tudo que eu preciso escutar
Laialaiá
Promete ser pra sempre o meu menino
Me deixar cantar pra te fazer dormir
Que eu prometo que vou te cuidar pra sempre
Eu te amo infinito
Meu guri."

Siga Ana Vilela nas redes sociais:

Youtube: https://www.youtube.com/anavilelaoficial
Instagram: https://www.instagram.com/anavilelaof...
Twitter: https://twitter.com/anavilelaofc

Pesquisar este Blog.

Total de visualizações de página

Formulário de contato

Nome

E-mail *

Mensagem *