quarta-feira, 22 de janeiro de 2020

Quiabo: controla os níveis de açúcar no sangue e os níveis de colesterol, melhora o sistema cardiovascular, reduz o estresse, previne anemias e outros.


O Quiabo é um fruto muito saboroso e que possui muitos benefícios à saúde.
Os quiabos são verdes, peludos e apresentam uma gosma viscosa, em seu interior encontram-se várias sementes de coloração esbranquiçada e de formato arredondado.
É bastante utilizado em pratos típicos no Brasil, como o tradicional frango com quiabo de Minas Gerais.
De acordo com diversas pesquisas científicas, o quiabo é um alimento: anti-úlceras, anticancerígeno, reduz ataques cardíacos, diminui o colesterol sanguíneo, alivia desordens intestinais, inflamações no cólon, diverticulite e úlceras estomacais, neutralizador de ácidos, lubrificante do trato intestinal, auxilia na melhora de queimaduras, acalma psoríase e envenenamento e pode ser utilizado no tratamento de inflamações nos pulmões, síndrome do intestino irritável e dores de garganta.
As propriedades do quiabo são explicadas pelas quantidades de nutrientes que possui. O quiabo é fonte de vitamina A, vitamina B1 (Tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina), vitamina B5 (ácido pantoténico), vitamina C (ácido ascórbico), vitamina E (tocoferol) e os carotenoides betacaroteno, zeaxantina e luteína. Possui também quantidade dos minerais manganês, magnésio, cobre, ferro, fósforo, cálcio, zinco e selênio.
O quiabo é um vegetal pobre em calorias e rico em fibras, sendo uma ótima opção para incluir em dietas de emagrecimento. Além disso, o quiabo também é bastante utilizado para auxiliar no controle do diabetes, pois ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.

Confira os seus benefícios à saúde:

-Ajuda a emagrecer, por conter poucas calorias e ser rico em fibras, o que aumenta a sensação de saciedade.

-Controla os níveis de açúcar no sangue, devido ao seu baixo teor de carboidratos e alta presença de fibras.

- Melhora o trânsito intestinal, devido à sua elevada presença de fibras.

-Ajuda a controlar os níveis de colesterol, por conter fibras solúveis, que diminuem a absorção de gorduras no intestino.

-Reduz o estresse e ajudar a relaxar, por ser rico em magnésio.

-Previne anemias, por conter ácido fólico.

-Mantém a saúde dos ossos, por ser rico em cálcio.

 
-Melhora o sistema cardiovascular: o quiabo contém potássio, mineral que relaxa os vasos sanguíneos melhorando a pressão arterial. As fibras promovem a diminuição do colesterol. Sabe-se que colesterol alto pode levar ao surgimento de placas ateroscleróticas nas artérias, que aumentam o risco de infartos e derrames. Pelos nutrientes contidos no quiabo, o risco de se desenvolver doenças cardíacas é diminuído.

-Melhora a saúde da pele e dos cabelos: Os benefícios do quiabo para o cabelo e pele se devem ao seu poder antioxidante. Para a pele, o quiabo ameniza as rugas e previne o envelhecimento precoce. Nos cabelos, a “baba” de quiabo, quando aplicada, tem ação hidratante e proporciona brilho e vitalidade para os cabelos.

Dica testada e aprovada de como fazer quiabo sem baba:

Lave e corte os quiabos em tamanhos maiores (pedaços pequenos solta muita baba). Coloque a panela no fogo para esquentar, frite o alho ou a cebola com óleo ou azeite. Depois coloque os quiabos, o sal a gosto e um pouquinho de água para cozinhar, não mexa e tampe a panela até cozinhar e secar.

O quiabo deve ser consumido com cautela por pessoas que possuem ou tenham histórico de pedra nos rins, isso porque o quiabo tem altos níveis de oxalato, substancia que facilita a formação de pedra no rim e na vesícula. Contudo, se consumido junto com uma dieta equilibrada e não exagerado na quantidade, não causará nenhum mal.

Fonte da Pesquisa: Cura pela Natureza.
Créditos da foto: Andréa Ribeiro.
(Esta matéria é informativa e não substitui o trabalho de um especialista.
Consulte sempre seu médico)
segunda-feira, 20 de janeiro de 2020

A Ora-Pro-Nóbis é rica em proteínas podendo substituir o consumo de carne, previne a anemia, melhora o funcionamento do intestino, fortalece os ossos e dentes; e outros.


A planta Pereskia aculeata, popularmente conhecida como Ora-Pro-Nóbis, sendo traduzido do italiano significa “ore por nós”, é uma planta bastante rústica, perene, desenvolvendo-se bem em vários tipos de solo, tanto à sombra como ao sol. Muito usada em cercas vivas, mas suas folhas também servem como alimento. A planta é também empregada para a produção de mel.
É uma plantinha pouco conhecida, porém de fácil cultivo, super saborosa e com benefícios para saúde, a planta pode curar a anemia e até prevenir o câncer de cólon.
As folhas da Ora-Pro-Nóbis que são comestíveis, são longas, finas, de sabor suave e textura macia, suas folhas são ricas em fibras e proteínas. As folhas podem ser consumidas em saladas, na sopa e misturada no arroz; pode-se refogá-la, comê-la crua, usá-la como temperos e até fazer suco ou chá.
A Ora-Pro-Nóbis contém na sua composição aminoácidos essenciais como a lisina e o triptofano, fibras, minerais como fósforo, cálcio e ferro e vitaminas C, A e do complexo B, o que a torna muito popular entre os adeptos de uma alimentação variada e sustentável.
Em muitas regiões a ora-pro-nóbis é cultivada mesmo em domicilio, no entanto, também é possível comprar a folha da ora-pro-nóbis em lojas de produtos naturais, nas formas desidratada ou em pó como farinha. A ora-pro-nóbis é uma opção bem econômica para enriquecer as refeições e é uma ótima fonte de nutrientes, rica em proteína, vitaminas e fibras para um bom funcionamento do intestino.
Confira os seus benefícios à saúde:

-Fonte de proteína: A ora-pro-nóbis é uma ótima opção de fonte protéica vegetal, pois cerca de 25% de sua composição total é de proteínas, a carne tem em sua composição aproximadamente 20%, podendo substituir a carne e repondo as proteínas que o organismo necessita. Também demonstra um nível protéico alto quando comparada com outros vegetais, como por exemplo: o milho e o feijão. Contém aminoácidos essenciais ao organismo, sendo o mais abundante o triptofano com 20,5% do total de aminoácidos triptofano, seguido pela lisina.

- Auxilia no emagrecimento: Devido a sua quantidade protéica e por ser rica em fibras, a ora-pro-nóbis ajuda no emagrecimento pois promove a saciedade, além de ser um alimento com poucas calorias.

-Melhora o funcionamento do intestino: Devido a grande quantidade de fibras, o consumo de ora-pro-nóbis ajuda na digestão e no bom funcionamento do intestino, evitando a prisão de ventre, a formação de pólipos e, até mesmo tumores intestinais.

-Previne a anemia: A ora-pro-nóbis possui uma grande quantidade de ferro em sua composição, sendo uma maior fonte deste mineral quando comparada a outros alimentos considerados fontes de ferro, como por exemplo, a beterraba, a couve ou o espinafre. No entanto, para a prevenção da anemia, o ferro deve ser absorvido junto com a vitamina C, outro componente presente em grande quantidade neste vegetal. Sendo assim, as folhas de ora-pro-nóbis podem ser consideradas um bom aliado para prevenir a anemia.

-Evita o envelhecimento: Devido a grande quantidade de vitaminas com poder antioxidante, como por exemplo as vitaminas A e C, o consumo de ora-pro-nóbis ajuda a diminuir ou até mesmo inibir os danos causados nas células. Isto ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele, auxilia na saúde do cabelo e unhas, além de melhorar a visão. Por ser rica em vitamina C, também auxilia no fortalecimento da imunidade.

-Fortalece os ossos e dentes: A ora-pro-nóbis ajuda a fortalecer os ossos e dentes, pois tem na composição de suas folhas uma boa quantidade de cálcio. Não pode substituir o leite, porém pode ser usado como um complemento.

Chá de Ora-Pro-Nobis:

Com folhas frescas: Coloque 5 folhas em 500 ml de água fervente, deixe ferver por mais 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe esfriar. Adoce com açúcar ou adoçante ou se preferir tome sem adoçar.
Beba 1(uma) vez por dia, até melhorar dos sintomas.

Com ora-pro-nóbis desidratada: Ferva 300 ml de água, acrescente 2 colheres de chá de ora-pro-nóbis e faça uma infusão, tampando por alguns minutos. Adoce a gosto.
Beba 1(uma) vez por dia, até melhorar dos sintomas.

O chá das folhas pelas propriedades e benefícios que possui, serve para tratamento medicinal de diversas doenças, além de ser um eficiente restaurador para o organismo.
Este chá é indicado principalmente para problemas inflamatórios, úlceras, varizes e cistite e, por ser rico em ferro, trata problemas de anemia.

Suco verde de Ora-Pro-Nobis:

Ingredientes:

20 folhas de ora-pro-nobis
Suco de meio limão ou laranja
Gengibre descascado em fatias ou em pó
4 copos de água, se preferir, adicione gelo depois de batido

Preparo:

Bata tudo no liquidificador durante 2 minutos, coe e consuma de imediato após o preparo, para aproveitar os princípios ativos da planta, o que deixa de ocorrer, se guardada na geladeira.

Resumindo: As Propriedades Medicinais da planta ora-pro-nóbis são: anti-inflamatórias, cicatrizantes, depurativas, revigorantes e regenerativas. Contém em sua composição nutricional, os seguintes minerais como: fósforo, cálcio e ferro, fibras, aminoácidos essenciais como lisina e triptofano, além de proteínas e vitaminas C, A, B.

Fonte da Pesquisa: Cura pela Natureza.
Créditos da foto: Andréa Ribeiro.
(Esta matéria é informativa e não substitui o trabalho de um especialista.
Consulte sempre seu médico)
quarta-feira, 15 de janeiro de 2020

Antepasto de Berinjela.


Ingredientes:

-3 berinjelas grandes cortadas em tirinhas
-1 pimentão verde cortado em tirinhas
-1 pimentão amarelo cortado em tirinhas
-1 pimentão vermelho cortado em tirinhas
-2 cebolas grandes cortadas em tirinhas
-250 ml de azeite
- ½ xícara de vinagre de vinho tinto
- sal  e orégano a gosto
-1 vidro pequeno de azeitonas sem caroço
Modo de Preparo:

Corte as berinjelas, os pimentões e as cebolas. Em uma forma, coloque em camadas a berinjela, o pimentão e por cima a cebola. Depois coloque por cima o azeite, o vinagre, o sal e o orégano, e cubra com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido bem quente (mais ou menos 150º graus) por 15 minutos.
Tire do forno, acrescente as azeitonas fatiadas e misture. Leve novamente ao forno (continua com o papel alumínio) até cozinhar e secar a berinjela.
Tire do forno, espere esfriar e leve à geladeira.
Sirva com pão italiano e com carnes, etc.

Dica: No Antepasto de Berinjela que eu faço, eu coloco uva-passa também quando vou misturar as azeitonas (fica uma delícia pra quem gosta) e gosto de comer é com arroz, na comida.

(Receita Testada e Aprovada – Créditos da foto: Andréa Ribeiro)
terça-feira, 14 de janeiro de 2020

Pés de frango: comê-los faz muito bem à saúde! Confira os seus benefícios.


Pés de frango são ricos em colágeno e por sua vez o colágeno emagrece, deixa a pele firme e protege os ossos. Uma de suas principais funções é formar as fibras que dão sustentação à pele. Cabelo, unhas, ossos e cartilagens (tecidos que amortecem as articulações) também são beneficiados. Ou seja, ele garante que o corpo funcione bem por dentro e fique bonito por fora.
Consumir o pé de frango também eleva a produção de glóbulos vermelhos, já que fortalece a estrutura dos vasos sanguíneos. Como o metabolismo do corpo aumenta, o colágeno presente nessa parte do frango nos ajuda a perder peso. Observe que os pés são formados pela pele, tendões e ossos. Tudo isso é cheio de proteínas, cálcio, cartilagem e colágeno.
Confira os seus benefícios:

-Diminui a pressão sanguínea
-Reduz o estresse
-Regula os hormônios
-Fortalece o sistema imunológico
-Rejuvenesce a pele graças ao colágeno que eles contêm
-Fortalece ossos e unhas
-Melhorar o processo digestivo
-Aumento de plaquetas
-Melhora a circulação
-Fortalece os ossos
-Melhora a saúde das gengivas
-Fortalece as unhas
-Ajuda a equilibrar os hormônios
-Rejuvenesce a pele

O pé de frango é rico em colágeno, a quantidade é a mesma que podemos encontrar na gelatina e clara do ovo.
Colágeno é ótimo para a elasticidade e renovação da pele. Ajuda o organismo a absorver melhor o cálcio e as proteínas, o que melhora a saúde das articulações e nos previne de dores e problemas nos ossos.
O pé de frango também eleva a produção de glóbulos vermelhos, já que fortalece a estrutura dos vasos sanguíneos.
Como o metabolismo do corpo aumenta, o colágeno presente nessa parte do frango nos ajuda a perder peso.
Os pés de frango são famosos por conterem nutrientes necessários, como o agente formador de colágeno ou gelatina. Além disso, este alimento também contém diferentes tipos de minerais, como zinco, cobre, magnésio, cálcio e fósforo. Todos esses minerais são necessários para os órgãos do corpo para construir saudável e lidar com vários tipos de doenças e melhora o sistema imunológico.
Então comam bastante pés de frango, eles só trazem benefícios à saúde.

Fonte da Pesquisa: https://tudojuntoaqui.com.br/
Créditos da foto: Andréa Ribeiro.
(Esta matéria é informativa e não substitui o trabalho de um especialista.
Consulte sempre seu médico)
quinta-feira, 9 de janeiro de 2020

Pão Caseiro de Cenoura.


Pão Caseiro de Cenoura

Ingredientes:

1kg de farinha de trigo
300g de cenoura descascada e ralada (3 cenouras grandes ou 6 pequenas)
2 ovos inteiros
125ml de óleo (meia xícara)
250ml de leite (1 xícara)
3 colheres de sopa de açúcar
1 colher (sopa) rasa de sal
20g de fermento biológico seco (2 colheres de sopa) ou 90g de fermento fresco
2 gemas de ovo para pincelar
Modo de Preparo:

Numa tigela, junte o leite, o fermento e o metade do açúcar.
Misture com uma colher, cubra com um pano e deixe essa mistura descansar por 15 minutos.
Enquanto isso, coloque no liquidificador os ovos, o óleo, a outra metade do açúcar, o sal e as cenouras raladas.
Bata por cerca de 2 minutos.
Depois junte essa mistura do liquidificador com a mistura da tigela.
Coloque a farinha de trigo e vá misturando com as mãos e amassando a massa.
Quando ela começar a ficar firme, coloque-a em uma superfície lisa e comece a sová-la por 10 minutos ou até que fique bem lisa e homogênea.
Coloque a massa de volta na tigela, cubra-a com um pano e deixe-a descansar por 1 hora.
Passado esse tempo, divida a massa no tamanho que desejar e modele os pãezinhos como preferir.
Em seguida acomode os pãezinhos numa forma untada e enfarinhada, deixando um espaço para que possam crescer.
Cubra novamente e deixe descansar por mais 40 minutos.
Passado esse tempo, pincele os pães com gema de ovos.
Leve para assar em forno pré-aquecido , 180ºC, por cerca de 25 minutos ou até dourar.

Dica: Nesta receita eu coloquei uns pedacinhos de queijo no meio para enrolar, ficou uma delícia!

Créditos da Foto: Andréa Ribeiro – Receita testada e aprovada.

Veja também: Pão Caseiro de Liquidificador.
Veja também: Pão caseiro.
Veja também: Bolo de Pão de Queijo de Liquidificador. 

Pomada Minâncora: elimina espinhas, clareia virilha e axilas, elimina mau cheiro dos pés e axilas; e outras utilidades Incríveis.


Pomada Minâncora: elimina espinhas, clareia virilha e axilas, elimina mau cheiro dos pés e axilas; e outras utilidades Incríveis.

Minancora é uma pomada antisséptica e cicatrizante que é composto de cloreto de benzalcônio, óxido de zinco e cânfora.
A pomada Minancora tem fórmula anti-séptica que age na prevenção e no tratamento de diversas condições da pele, como acne, urticárias e frieiras. Além disso, também age diminuindo inflamações e potencializando a cicatrização.
Pode ser, ainda, coadjuvante no tratamento de ferimentos superficiais, como pequenos cortes e picadas de insetos. Atua também em combate ao ressecamento da pele.
A pomada minâncora sempre foi muito usada, principalmente para cuidar da pele do rosto, pois remove a oleosidade da pele, e seca cravos e espinhas.
Outra utilidade da minâncora é acabar com o chulé, pois possui ação antisséptica, que vai matar os fungos causadores do mau cheiro nos pés.
Possui também o óxido de zinco, que é um ativo adstringente e que tem ação antisséptica também e que está presente em outro produto conhecido que é o Hipoglós.
E mais um componente poderoso dela, é o Cloreto de Benzalcônio que também é bactericida e antisséptico.
Confira os seus benefícios mais detalhadamente:

- A minâncora no rosto elimina espinhas e deixa a pele uniforme:

A pomada minâncora, quando usada no rosto, deixa a pele mais bonita, equilibra a produção de oleosidade da pele, evitando que apareça cravos e espinhas.
Ajuda também a manter o tom da pele mais uniforme, pois tira manchas vermelhas e a infecção causada pela acne.

- Elimina o mau Cheiro das axilas: Ela é muito eficaz, pois tem vários componentes bactericidas e antissépticos, além de ter também a cânfora, que ajuda a eliminar o odor.

A pomada minâncora , vai deixar suas axilas livres das bactérias que causam o mau cheiro.

- Elimina o chulé: Assim como no caso do mau cheiro nas axilas, a minâncora também é maravilhosa, para acabar com o chulé de uma vez por todas.
O princípio é o mesmo, a minâncora por ser um poderoso antisséptico e bactericida, combate os fungos e bactérias que causam o chulé.
E o cheiro bom da cânfora, deixa os pés com uma sensação refrescante e agradável.

- Clareia Virilha: A minâncora ajuda a clarear a pele escurecida da virilha de forma bastante eficaz, vale a pena você usar.
Para clarear a virilha, basta você aplicar uma vez ao dia, de preferência na hora que for dormir, que vai notar o tom da sua pele escurecida da virilha ir clareando aos poucos.

- Clareia Axilas: Ajuda também a clarear as axilas. Basta aplicar a noite nas axilas, e além de tudo, ajuda a eliminar as bactérias também.
Vai clarear e eliminar o mau cheiro das axilas. O clareamento é gradual, a medida que for usando suas axilas vão clareando aos poucos...

- Elimina manchas de queimaduras: Ajuda também a eliminar as manchas de queimaduras na pele (queimadura leves é claro, como ferro de passar roupa, panela quente, forma de assar bolo quente, etc). Aplique um pouco de minâncora nas queimaduras, uma vez ao dia que e vai notar que ela vai clarear.
Atenção, só use esta dica, depois da queimadura estar totalmente cicatrizada.
Minâncora acaba com a frieira: Esta pomada é ótima para acabar com a frieira dos pés. Para usar a minâncora para tratar as frieiras dos pés é bem simples, basta você você lavar e secar bem os pés e depois aplicar a pomada no local afetado, duas vezes ao dia.
Faça este tratamento, todos os dias, até notar que a frieira desapareceu dos seus pés.

- Picadas de Insetos: A minâncora também é boa para eliminar a coceira, a vermelhidão e o inchaço, causado por picadas de insetos, pela ação refrescante da cânfora.
Basta aplicar um pouco da pomada no local, e em pouco tempo, vai notar que a coceira vai embora e a pele também vai clareando e desinchando.

- Tratar Cortes e Irritações ao Barbear: Esta dica aqui é para os homens, a minâncora serve para tratar os pequenos cortes e também para eliminar a irritação da pele do pós barba, basta passarr um pouco de minâncora no local.

- Minâncora para Micose: A pomada minâncora, também poderosa pra tratar micose. A micose é uma infecção que geralmente aparece nos pés, virilhas e couro cabeludo, ela é causada por fungos.
Lave e seque o local afetado e depois passe um pouco de pomada minâncora no local a cada 12 horas até desaparecer.

A minâncora é contraindicada para crianças menores de 2 anos de idade e pessoas com hipersensibilidade aos componentes da fórmula.
O produto não deve ser utilizado em mucosas, tais como lábios e olhos, e em ferimentos profundos e abertos, pois poderão ocorrer irritações graves.

Fonte da Pesquisa: Ativo.com
Créditos da foto: Andréa Ribeiro.
(Esta matéria é informativa e não substitui o trabalho de um especialista.
Consulte sempre seu médico)

Dentes de leite, guardá-los é medida para armazenar células-tronco e usá-las no futuro.


Dente de leite, guardá-los é medida para armazenar células-tronco e usá-las no futuro.

“O Dente decíduo, conhecido popularmente como dente de leite, é o primeiro conjunto de dentes que aparecem durante a ontogenia de humanos e outros mamíferos.
O desenvolvimento dentário começa durante o período embrionário e os dentes tornam-se visíveis (erupção dentária) na boca durante a infância. São, geralmente, substituídos, após a sua queda natural, por dentes permanentes. Na ausência desta, entretanto, podem ser conservados, mantendo a sua função durante vários anos.
Muitas mães fazem questão de guardar os dentinhos de leite dos filhos em uma caixinha, como lembrança. Mas talvez elas nem imaginem o valor que isso pode ter para a criança no futuro.

Por que guardar dentes de leite?

Na verdade, uma caixinha no fundo da gaveta está longe de ser a melhor maneira de armazenar um bem tão importante quanto as células-tronco presentes na polpa dos dentes de leite.
Como fazer a coleta:

As células-tronco da polpa do dente de leite são mesenquimais, um tipo bem mais versátil em relação ao material coletado do sangue do cordão umbilical, que pode se transformar em vários tipos diferentes de tecido.
No entanto, como explica a médica Mariane Secco, a retirada do dente deve respeitar alguns cuidados, e ele deve ser guardado em potes específicos para sua coleta, fornecidos pelo laboratório responsável pelo armazenamento.
Segundo ela, quando mais jovens as células-tronco, melhor será a qualidade do material. O melhor de tudo é que os pais têm várias chances, em vários dentes, de fornecer ao filho um recurso que pode ser decisivo no futuro - ao contrário do sangue do cordão umbilical, que só pode ser retirado logo após o parto.

Coletar células-tronco na troca de dentes da criança: especialista diz como e porquê

A ciência tem avançado em alta velocidade em relação ao uso de células-tronco no tratamento de várias doenças. Testes clínicos revelam a sua contribuição no combate à diabetes, cirrose hepática, fraturas ósseas e queimaduras de alto grau. Muitas vezes, por falta de conhecimento, o material não é coletado no momento do nascimento do tecido do cordão umbilical (que é uma das fontes de células-tronco) e os pais lamentam terem perdido essa oportunidade.

Dente como fonte de célula tronco

Porém, pouca gente sabe que pais e mães podem armazenar células-tronco dos filhos no momento da troca de dentes de leite pela dentição permanente. “A coleta a partir da polpa de dente de leite é simples e permite aos pais que façam aquilo que seguramente queriam ter feito no momento do parto: armazenar as células-tronco mais jovens possíveis”, explica a médica Mariane Secco.
O processo é simples e os laboratórios fornecem kits para coleta do dente de leite logo após a queda. Além da polpa de dente, o tecido adiposo e o tecido do cordão umbilical são fontes ricas de células-tronco. Para a coleta, basta colocar o dente no pote indicado, assim que ele for extraído, em casa mesmo, como acontece normalmente, e enviar ao laboratório. A partir deste material é feito o isolamento das células-tronco mesenquimais e posteriormente o armazenamento destas células.
As células-tronco possuem várias vantagens, de acordo com as pesquisas realizadas pelo grupo: são as mais adaptáveis, podem se transformar em células de diferentes tecido, e, por isso poderão ser usadas para diversos fins. “Quanto mais jovens as células-tronco, melhor. E com o congelamento a baixas temperaturas, elas se mantêm com a mesma idade em que foi coletada”, esclarece Mariane.
Esse material poderá ser usado no futuro e, o que é mais importante, existe a possibilidade de expansão (multiplicação em laboratório), sem perda de características e propriedades. “A tecnologia e o conhecimento científico para a expansão de células-tronco não é simples, requer laboratórios de alto padrão e profissionais de ponta, mas permite o uso em mais situações”, explica a pesquisadora.”

Texto de JESSICA KRIEGER.
Fonte da Pesquisa: Vix.com
Créditos da foto: Andréa Ribeiro.
segunda-feira, 6 de janeiro de 2020

Pão Caseiro de Liquidificador - Fica fofinho e delicioso.


Pão Caseiro de Liquidificador - Fica fofinho e delicioso.

Ingredientes:
250 ml de leite morno
2 ovos
2 colheres (sopa) de açúcar
1/2 colher (sopa) de sal
5 gramas, ou 1/2 pacotinho de fermento biológico seco
40 ml de óleo
1 colher rasa (sopa) de margarina ou manteiga
600g de farinha de trigo
Modo de Preparo:

Coloque no liquidificador: os ovos, o leite, o açúcar, o sal, o fermento, o óleo e a manteiga. Bata até misturar tudo e despeje essa mistura numa tigela.
Em seguida vá adicionando a farinha de trigo aos poucos e vá amassando. Sove até que a massa fique bem lisa e homogênea. Após isso, cubra a massa com um pano e deixe-a descansar por 20 minutos. Passado esse tempo, modele a massa como preferir. Coloque em uma forma e cubra com um pano levemente úmido e deixe a massa descansar por mais 50 minutos. Em seguida leve para assar em forno médio.
Deixe assar por cerca de 30 minutos ou até que fiquem douradinhos.

(Créditos da foto: Andréa Ribeiro – Receita testada e aprovada)

06 de janeiro é Dia de Santos Reis - Aos devotos.

Aos devotos - 06 de janeiro - Dia de Santos Reis.

Eles foram as primeiras pessoas a conhecerem o CRIADOR e SALVADOR de todos os tempos. Trouxeram ouro, incenso e mirra ao Menino JESUS. "Eis que os magos perguntaram: Onde está o Rei dos Judeus que acaba de nascer? Vimos a sua estrela no Oriente e viemos adorá-lo."
VIVA OS TRÊS REIS MAGOS! Que eles possam iluminar o caminho de todos os devotos!

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