terça-feira, 14 de janeiro de 2020

Pés de frango: comê-los faz muito bem à saúde! Confira os seus benefícios.


Pés de frango são ricos em colágeno e por sua vez o colágeno emagrece, deixa a pele firme e protege os ossos. Uma de suas principais funções é formar as fibras que dão sustentação à pele. Cabelo, unhas, ossos e cartilagens (tecidos que amortecem as articulações) também são beneficiados. Ou seja, ele garante que o corpo funcione bem por dentro e fique bonito por fora.
Consumir o pé de frango também eleva a produção de glóbulos vermelhos, já que fortalece a estrutura dos vasos sanguíneos. Como o metabolismo do corpo aumenta, o colágeno presente nessa parte do frango nos ajuda a perder peso. Observe que os pés são formados pela pele, tendões e ossos. Tudo isso é cheio de proteínas, cálcio, cartilagem e colágeno.
Confira os seus benefícios:

-Diminui a pressão sanguínea
-Reduz o estresse
-Regula os hormônios
-Fortalece o sistema imunológico
-Rejuvenesce a pele graças ao colágeno que eles contêm
-Fortalece ossos e unhas
-Melhorar o processo digestivo
-Aumento de plaquetas
-Melhora a circulação
-Fortalece os ossos
-Melhora a saúde das gengivas
-Fortalece as unhas
-Ajuda a equilibrar os hormônios
-Rejuvenesce a pele

O pé de frango é rico em colágeno, a quantidade é a mesma que podemos encontrar na gelatina e clara do ovo.
Colágeno é ótimo para a elasticidade e renovação da pele. Ajuda o organismo a absorver melhor o cálcio e as proteínas, o que melhora a saúde das articulações e nos previne de dores e problemas nos ossos.
O pé de frango também eleva a produção de glóbulos vermelhos, já que fortalece a estrutura dos vasos sanguíneos.
Como o metabolismo do corpo aumenta, o colágeno presente nessa parte do frango nos ajuda a perder peso.
Os pés de frango são famosos por conterem nutrientes necessários, como o agente formador de colágeno ou gelatina. Além disso, este alimento também contém diferentes tipos de minerais, como zinco, cobre, magnésio, cálcio e fósforo. Todos esses minerais são necessários para os órgãos do corpo para construir saudável e lidar com vários tipos de doenças e melhora o sistema imunológico.
Então comam bastante pés de frango, eles só trazem benefícios à saúde.

Fonte da Pesquisa: https://tudojuntoaqui.com.br/
Créditos da foto: Andréa Ribeiro.
(Esta matéria é informativa e não substitui o trabalho de um especialista.
Consulte sempre seu médico)

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