terça-feira, 22 de janeiro de 2019

Xarope Caseiro de Hortelã: elimina a tosse e o catarro dos pulmões, melhora a digestão, alivia náuseas e outros.


A hortelã é uma erva verde, refrescante e aromática que pode ser usada na culinária e para fins medicinais porque possui ação analgésica, antiespasmódica, afrodisíaca e analgésica, sendo um ótimo chá para tomar a seguir às refeições porque ajuda na digestão.
Ela também tem ação anti-parasitária sendo útil para combater amebas e giárdia, por exemplo.
A Hortelã contém antioxidantes poderosos, vitamina A, B6, C, E, K, ácido fólico e riboflavina.

Seus benefícios para a saúde são:

- Melhora a digestão

Melhorar a digestão é um dos benefícios mais importantes da hortelã.
Para melhores resultados, beba o chá da planta regularmente.
Trata síndrome do intestino irritável

Os investigadores revelaram que a hortelã é bastante eficiente no tratamento dos sintomas da síndrome do intestino irritável.

- Diminui a pressão arterial

 A hortelã contém potássio, que ajuda a diminuir a pressão arterial e frequência cardíaca.

-Melhora a saúde bucal

A hortelã não só neutraliza o mau hálito, também destrói bactérias que causam cáries.
É por isso que a hortelã é comumente acrescentada em produtos como creme dental, enxaguatório bucal e sprays refrescantes para o hálito.

- Alivia a dor

A hortelã é milagrosa para aliviar a dor muscular, dor de cabeça e até mesmo dor de estômago.
Para relaxar os músculos, combine uma xícara de sal integral de boa qualidade (como o do Himalaia), um terço de xícara (chá) de azeite extra-virgem de oliva e 6-8 gotas de óleo essencial de hortelã.

-Alivia náuseas

O aroma do óleo essencial de hortelã vai fazer você se sentir muito melhor.

- Combate a depressão

Uma xícara de chá de folhas de hortelã fresca, três vezes por dia, é tudo que você precisa para reduzir o estresse.

- Melhora a memória

O cheiro das folhas de hortelã vai restaurar a sua memória e afetar positivamente a sua capacidade mental.

- Previne o câncer

A folha de hortelã contém mentol, que, segundo pesquisas, ajuda a prevenir diferentes tipos de câncer, especialmente o câncer de próstata.

- Elimina a tosse e o catarro dos pulmões e outros problemas respiratórios

Seu aroma tem efeito benéfico sobre os pulmões.
Asmáticos devem preparar um forte chá de hortelã e inalar.
Também devem beber o chá de hortelã, mas não tão forte quanto o usado para inalação.
Outra dica: para facilitar a respiração instantaneamente, adicione quatro a cinco folhas de hortelã em um pouco de água quente e inale.

O xarope caseiro de hortelã é excelente para tratar tosse, bronquite e expelir catarro.
A receita é muito fácil:
Coloque em banho-maria 20 folhas de hortelã bem lavadas junto com meio litro de mel.
Quando as folhas murcharem, desligue o fogo imediatamente, coe e coloque em um pote de vidro limpo.
Tome uma colher de sopa três vezes ao dia.

Fonte da Pesquisa: Cura pela Natureza.
Créditos da foto: Andréa Ribeiro.
(Esta matéria é informativa e não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.)

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